El agua de canela además de tener ese olorcito característ ico de la canela también aporta buenas cantidades de nutrientes a nuestro organismo como vitaminas C y B1 y diversos minerales, como el magnesio, hierro y calcio, y de fibra.  El agua de canela actúa como un brutal relajante natural que influye en el estado de ánimo de …

Arroz con atún un plato fácil y sencillo de hacer, está es una de las muchas forma de acompañar esa deliciosa lata de atún , lo mejor de esto es que cualquiera lo puede hacer   Lee las instrucciones    Ingredientes :    ½ kilo de arroz   1 lata de atún   1 zanahoria mediana   1 cebolla mediana   ½ taza de arvejas   2 cucharas de …

Pocos jugos o licuados son muy refrescantes y sanos como este Licuado de Sandía 🍉 que te voy a enseñar hacer. Se hace en pocos minutos y se utiliza ingredientes naturales que son fáciles de encontrar en el super.  ¿Qué pasa? ¿Qué no te llevas bien con la cocina?  No debes preocuparte, los licuados son muy rápidos y sencill…

E l café favorece con  muchos beneficios al cuerpo, aparte de ser riquísimo, si le agregas canela y lo consumes en el desayuno será más benéficioso  Se estima que se toman más de 3 mil millones de tazas de café al día en todo el mundo, CAFÉ CON CANELA preparación: 8 – 10 minutos .  Ingredientes para hacer café con canela  1 cuc…

Con unos cuantos ingredientes y en muy poco tiempo podrás hacer unas deliciosas Gomitas caseras en la comodidad de tu casa, un postre que podrás disfrutar en el almuerzo familiar  Ingredientes : 1 sobre de gelatina del sabor que prefieras  4 cucharadas de agua  Azúcar blanca granulada   RECETA DE : Evelin Oyanguren   PREPARACI…

Extrañas el roscón de Reyes en Samaná santa pues ahora, y respetando su tradición estacional aquí en España, vamos a preparar algo parecido: el PANQUEMAO. Se trata de un postre 100% de Murcia y de toda Valencia, recibe su nombre por la costumbre de tostarlo demaciado.  Es una masa parecida al del roscón, la diferencia es que…

Las empanadas es una preparación que se realiza de masa de pan, masa quebrada u hojaldre rellena con una preparación salada o dulce que puede ir cocida al horno o frita.  El relleno es de carnes rojas, blancas, pescado, verduras o fruta por lo que en realidad existe una variedad de ellas y en todas se agrega un característico …